so arbeite ich

how i work

In unserer Zusammenarbeit ist es mir wichtig, Ihnen einen Raum zum Durchatmen und von Sicherheit zu geben. Ich nehme mir Zeit, zuzuhören und gebe Ihnen Zeit, um zur Ruhe zu kommen und klare Gedanken für Ihre Veränderung fassen zu können. So mache ich mir ein umfassendes Bild der Situation, erarbeite mit Ihnen Ihre ganz persönlichen Ziele und gebe Ihnen die Möglichkeit in Ruhe, kraftvoll und dynamisch Ihren eigenen Weg zu gehen.

In our cooperation it is important for me to create a space to breathe and a secure space for you. I take time to listen and give you the time to calm down and clear your thoughts for your development. With that I can get a good impression of your current situation, identify your very personal goals together with you and give you the possibility to walk your own path in a powerful and dynamic way.    



modern life coaching

MODERN LIFE COACHING

 „Was mache ich hier eigentlich?“ Eine Frage, die vielen Menschen im Leben mindestens einmal begegnet. Ein Blick auf das derzeitige Leben bringt den starken Drang nach einer Veränderung auf. Ausbildung, Studium absolviert, Karriere gestartet, erfolgreich oder auch ohne größere Ambitionen. Hobbies aus Kindertagen begleiten das Privatleben, sofern das Berufsleben und andere Verpflichtungen dafür genügend Zeit lässt.

 

Mein Coaching-Angebot richtet sich an Menschen mit dem Wunsch nach Veränderung – ganz gleich ob im privaten oder beruflichen Bereich. Menschen, die an Wendepunkten angekommen sind, an denen sie sich ihrer Werte und Wünsche bewusst werden möchten. Mein neutraler Blick unterstützt sie dabei, sich über ihre Ressourcen und Vorstellungen Klarheit zu schaffen und dadurch ihre ganz eigenen Lösungen für ihren Weg zu finden.

 

Meine Arbeit ist gesprächsbasiert und kann sowohl im Rahmen eines persönlichen Treffens als auch telefonisch oder per Skype stattfinden. Ich höre gut zu, reflektiere und nutze Werkzeuge, die neue Orientierung und Ausrichtung ermöglichen. So gebe ich Ihnen die Möglichkeit Ihre Visionen und Wünsche in Wege zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele zu verwandeln.

„What am I actually doing here?” A question that many people encounter at least once in a lifetime. A view on the current life situation forces the wish for a change. Traineeship and university completed, career started, successfully or even less ambitious. Hobbies from the childhood are still present in the private life, in case the job and other responsibilities leave enough time for them.

 

My coaching is addressed to people with a desire to change – personally or professionally – who are at a turning point in life. Turning points, where a neutral perspective will help them recognize their values and wishes. A neutral view will support them to gain clarity about their resources and their vision, enabling them to find their very own solutions on their personal path.

 

We can either meet in person, work on the phone or via Skype. I listen carefully, reflect, and use tools to give you a new perspective and direction. Let me help you realize your visions and dreams and reach your personal goals.



transformational breath

transformational breath

Transformational Breath® ist eine ganzheitliche Atem-Methode zum Abbau von Stress, Blockaden, Schmerzen oder Ängsten. Diese vor über 30 Jahren von Medizinern in den USA entwickelte Technik spricht gleichsam Körper, Geist und Unterbewusstsein an.

 

Die dynamische Atem-Technik in Kombination mit Akupressur, persönlichen Intentionen und somatischer Körperarbeit ermöglicht das Lösen körperlicher und seelischer Blockaden. Die Konzentration auf eine bewusste, tiefe Atmung fokussiert den Geist und bringt ihn so zur Ruhe. Die körperliche Entspannung und das Etablieren von innerer Ruhe begünstigen auch das Lösen verborgener emotionaler Knoten.

 

Transformational Breath® biete ich ab Sommer 2018 an, auf Wunsch kann diese Methode mit dem Coaching kombiniert werden.

Transformational Breath® is a holistic breath methodology to reduce stress, blockages, pains, and fears. This technique was developed by medical professionals in the US more than 30 years ago and addresses the body, mind, and subconscious mind at the same time. 

 

The dynamic breathing technique in combination with acupressure, personal intentions and somatic body work allow the release of physical and emotional blockages. Deep, conscious breathing helps you focus and ease your mind. The physical relaxation and inner peace are beneficial for releasing emotional knots.

 

I offer Transformational Breath® as from summer 2018, if you wish also in combination with my coaching work.