workshops

Dienstag, 30.11.2021 | 19.00 - 21.00 Uhr | online via Zoom

** Termin verschoben vom 9.11. auf den 30.11.2021**

Du möchtest:

• deine physische Ausdauer verbessern
• weniger schnell außer Atem kommen
• deine Schlafqualität verbessern
• ruhiger und fokussierter sein
• besser abschalten können
• und deinen Körper optimal mit Sauerstoff versorgen?

In diesem Workshop bekommst du:

• Grundlagen der funktionalen Atmung vermittelt
• Erläuterungen, was dies so wichtig macht und
• eine Vielzahl an Atemübungen mit an die Hand, die du einfach in deinem Alltag integrieren kannst.

Theorie und Übungen dieses Workshops basieren auf Patrick McKeowns Oxygen Advantage®.

Teilnahmebeitrag: 39,-€ p.P.

Anmeldung per Email unter Angabe der vollständigen Adresse an: ulrike.sprock@raumzumatmen.de

Nach deiner Anmeldung sende ich dir eine Rechnung. Deine Anmeldung wird gültig mit Überweisung des Teilnahmebeitrags.

Anmeldung möglich bis 26.11.2021.

Stornobedingungen: 100% Rückerstattung bei Stornierung bis 26.11.2021, danach erfolgt eine 50% Rückerstattung der Teilnahmegebühr.