Artikel mit dem Tag "work life balance"



Um ein Burnout zu verhindern benötigt es ein gesundes Verständnis für sich selbst. Dies und eine achtsame Lebensweise lassen sich erlernen.
Es gibt Tage an denen innere Unruhe uns rastlos hält und gleichzeitig das Gefühl verleiht nicht richtig anwesend zu sein. Was tun?
Welche Auswirkungen kann eine anhaltende Unterforderung im Job mit sich bringen und was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier.
Burn-Out und Bore-Out entstehen aus zwei unterschiedlichen Extremen, die Merkmale und Auswirkungen sind fast identisch.